Ingredientes : 1= colher(sopa)de óleo
1=cebola picada250gr =de músculo em cubos pequeno
meio quilo de mandioca sem casca,cortada em pedaços pequeno
1= cenuora grande em rodelas
3=tabletes de caldo de coentro,cominho e louro
3=xic(chá)de escarola picada
2=colheres(sopa)de cebolinha verde picada
Modo de Preparo:
Em uma panela de pressão,aqueça o Òleo e refogue a cebola junte os cubos de carne e refogue por cerca de 10 minutos,acrecente a mandioca,a cenuora,dois litros de àgua quente e os tablete de caldo.
volte a sopa batida á panela,junte a escarola e misture com a sopa restante.
Aqueça por cerca de 5 minotos ou até ferver.
sirva polvilhando com a cebolinha
rendimento:10porções
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